【正雀　整骨院　肩こり】正雀で肩こりで整骨院をお探しの方へ

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肩こり、くびのコリがどうしたら根本的に改善するのか

 

今コロナの自粛でテレワークや運動不足、ストレスで肩こり、首コリ

頭痛などが非常に出やすいのではないでしょうか。

 

精神的にもそろそろってところですよね。

 

自分でできる対処法としては、

タイマーをセットして、同じ姿勢で固まらないようにしてください。

長くても1時間くらいでタイマーセットして、

肩甲骨から動かすように、

マエケン体操みたいな感じでされるといいのではないでしょうか。

 

治療方法としては

構造を治す

 

筋肉が固くなるのは結果であって原因ではありません。

 

同じ姿勢をしていることにより、

筋肉に負担がかかります。

頭は体重の10分の１の重さがあります。

だいたい5キロくらいといわれています。

 

例えば手を伸ばして5キロのダンベルを持っていると

どうなるでしょうか？

 

手を縮めて胸の前で持つのとどちらが楽でしょうか？

 

当然体の近くで持つほうが楽ですよね。

 

ストレートネックやスマホネック、猫背は

手を伸ばした状態でダンベルを持っている状態と同じです。

 

それが続くことにより、

首や肩、背中、腰の筋肉に負担がかかります。

 

負担がかかる筋肉はかたくなります。

 

そして、

 

月日がすすむと

 

筋肉が固いままになり、

背骨の隙間がネジで締め付けるようなります。

 

背骨の隙間が狭くなり、

 

背骨の遊びがなくなり、

 

背骨が歪んだ状態で動きが悪くなっていきます。

 

そうすると

 

神経を締め付けられると

 

手がしびれたり、

足がしびれたり、

 

夜寝てる時にうずいたり。

 

車のハンドルの遊びが全くない状態であったり、

 

車のサスペンションががちがちの状態です。

運転手さんにもろに衝撃が伝わってしまいます。

 

骨の遊び、

骨を動かすというのは

 

相当な技術がないと

できません。

 

私は勉強した結果

ボキボキ受けないようにしました。

 

信頼しているカイロプラクターの先生もしくは、

安心安全にアプローチできる、

当院が採用している

M式トリプルアプローチのみです。

 

 

コンピューターの正確性は７０％以上です。

ちなみに手は１５％

 

どちらがいいですか？

 

そして、

当院では患者様のご希望により、

レントゲンを撮ってきてもらいます。（私たちは支持診断を一切おこないません）

 

手術を受けるのに適当に手術をされたいでしょうか？

 

私は治療は手術だと思い行っています。

 

 

この骨へのアプローチが

カラダの機能を回復させていきます。

 

構造と機能を治す。

 

その結果

 

自然治癒力が高まり、

あなたを困らせている

 

肩こりや首の痛み、頭痛を改善していきます。

 

今は

緊急事態宣言に伴い

5月6日まで閉めていますが、

緊急の患者さま、症状が強い患者さまは

完全予約で

患者様の人数を制限しながら治療を行っています。

 

3つの密を避け、

手指消毒、アルコール除菌を徹底しています。

 

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肩こり、くびのコリがどうしたら根本的に改善する方法をお話いたしました。